Vous faites une pompe, le parquet grince. Vous ratez un squat sauté, le dessous résonne. Chaque entraînement à la maison vire au numéro d'équilibriste : progresser physiquement sans finir persona non ...

Rapide et terriblement efficace, cet exercice recommandé par les spécialistes en la matière pourrait bien devenir votre meilleur allié après 50 ans. En quelques minutes par jour, il aide à préserver u ...

Un complexe sportif nouvelle génération : c’est ainsi que se présente Unit Gym à Notre-Dame-de-Bondeville. Salle « hybride », ...

Ancienne vedette des séances d'aérobic des années 80, cet exercice de musculation ciblée surpasse efficacement – et tout en douceur – les squats pour travailler les fessiers et raffermir notre postéri ...

Voilà une quatrième semaine de grève pour les brancardiers du CHU Amiens-Picardie. Le dialogue avec la direction est au point ...

Le king des squats à son arrivée à Ouagadougou (ph)La mairie de Ouagadougou a dans une note publiée sur les réseaux soci... - ...

Vous rentrez le soir, il fait nuit tôt, la flemme hivernale s'installe : environ 80 % d'entre nous passent alors des heures ...

Selon un rapport de la Société internationale de chirurgie plastique esthétique (ISAPS), le nombre des interventions ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Le réveil sonne ? Avant de sauter du lit, prenez quelques minutes pour stimuler votre corps et votre esprit. Voilà le secret ...

UA teams have 'tough row for us to hoe' It's a rare day when neither of the University of Arkansas teams are expected to win SEC titles. The SEC meet will be held Friday at Tennessee's home course, ...

Apparently I’m expected to take a victory lap for frequently predicting the inevitable. Yeah, I’m Erasmus for warning that greed corrupts and gambling invites corruption. Who otherwise knew? Anyway, ...