À Londres, les Lions du Sénégal ont bouclé ce vendredi leur dernière séance d’entraînement au QPR Academy, à la veille du ...

Un max de transpiration et zéro odeur : ce déodorant m’a convaincu. Il m'a accompagné pendant une séance de sport intense et n’a laissé aucune mauvaise odeur s’échapper. Difficile de trouver des ...

Vous transpirez, votre cœur s’emballe… mais brûlez-vous vraiment des graisses ? Selon une coach, une astuce ultra simple ...

Adieu régime strict et séance de sport intense… selon une experte en nutrition, il suffirait d’une promenade en soirée pour faire une vraie différence sur la silhouette. Un geste simple, accessible et ...

Les pistolets de massage ont conquis le monde du sport. D'abord utilisés par les kinés et les coachs, ils sont désormais ...

Fais ton sport à la maison ! : Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance intense de cardio et renforcement.

Après un lancement de saison spectaculaire au Mans, le Championnat du Monde FIM d’Endurance (EWC) poursuit sur sa lancée et s’apprête à écrire une nouvelle page d’histoire sur le circuit de ...

Il y a souvent le fameux débat de manger avant ou après votre séance de sport. Malgré de nombreuses études et avis d'experts, il n'y a pas de réponse formelle à vous fournir. En revanche, beaucoup de ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à d'autres facteurs.

Avoir ses règles un jour d’entraînement, c’est rarement le meilleur timing. Entre le short clair, la transpiration et la peur ...