隨著健康意識抬頭，愈來愈多年長者走進健身房，透過重量訓練維持肌肉量、預防肌少症。專家提醒，重量訓練有助於強化骨質與肌力，但前提是要執行得當！若錯誤使用器材，容易造成傷害、引起反效果。專家也統整出許多銀髮族在開始訓練時常犯下七大錯誤，包括突然增加負荷、 ...

「不孕症試管嬰兒補助2.0」自110年7月推動，截至114年10月底，已協助2萬6千多對夫妻迎接超過3萬1千名新生兒。行政院於114年9月18日宣布114年11月1日起加碼補助，升級為「3.0版」，首胎第1次申請最高補助15萬元，其後各胎第1次補助也 ...

48歲的吳先生一向身體健康，但卻在一次健康檢查中，意外發現白血球飆高至8萬/µL。後來經台北慈濟醫院血液腫瘤科林益庭醫師門診追蹤，透過骨髓與染色體檢查，發現確診「慢性骨髓性白血病（CML）」。幸運的是，吳先生無需接受傳統高強度化療，只需服用標靶藥物治 ...

近年由壓力、情緒引起的校園危機事件屢見不鮮，學業壓力、人際關係與未來不確定感增加，大學生的心理壓力逐年升高。中華民國諮商心理師公會全國聯合會今年延續2023、2024兩年的大專學生壓力調查計畫，結合「社會情緒學習（SEL）」的議題，廣納全臺2,558 ...

「我每天量空腹血糖都正常，為什麼糖化血色素還是高？」這是新竹臺大分院代謝內分泌科蔡元祐醫師門診中最常聽到的疑問。有些糖尿病友長期控制血糖，自覺控制得宜，但檢查仍偏高，經分析才發現，原來飯後血糖飆升才是隱形元兇。蔡元祐醫師提醒，糖尿病控制關鍵在「正確監 ...

隨著癌症治療邁入精準醫療時代，大腸癌治療策略也逐漸轉型，不再僅依靠傳統化療與手術，而是透過基因檢測找出最適合的個人化治療方案。健保已納入多項基因檢測　部分標靶藥仍需自費中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科王輝明教授表示，目前健保針對第四期轉移性大腸癌患者 ...

肺炎長年位居台灣十大死因第三位，每逢秋冬，隨著流感與多種呼吸道病毒活躍，對高齡長者與慢性病患威脅尤其明顯。對此，亞東醫院副院長彭渝森呼籲，只要「提早預防、正確識別、及時治療」，就能大幅降低肺炎風險，守護全家健康。肺炎以為是小感冒　長者秋冬要注意72歲 ...

台灣男性到中年時，攝護腺肥大已成為相當常見的健康課題。傳統藥物雖能縮小攝護腺體積、改善症狀，但治療時間太長，而且可能影響性功能，讓許多患者心有疑慮。近年來，臨床上開始有結合兩種機轉的複方口服治療選擇，部分患者在臨床使用上被觀察到排尿症狀有所改善，且有 ...

美國職棒球星大谷翔平，是近來家喻戶曉的明星人物，完美化身為投手、打者兼具的「二刀流」！而事實上，他的身體組成，也是力量與速度的完美結合。他身高193公分，體重約95公斤，如果照BMI（身體質量指數）來算，為25.5屬於「過重」範圍，但相信沒有人會說他 ...

疾病管制署表示，截至今(114)年11月10日，公費流感疫苗累計接種約545萬人次，新冠疫苗約124萬人次，均高於去(113)年同期，因疫苗接種約需2週的時間才能獲得足夠保護力，提醒符合資格且尚未接種的民眾，儘速完成接種，以及早獲得免疫保護力。另11 ...

50歲的高中周姓女老師因雙腿靜脈曲張，腿部皮膚很癢而抓到紅腫破皮，很害怕因此需要動手術治療，心情忐忑不安，所以暫時揮別講台休息了一段時間。經過親友介紹到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）胸腔暨心臟血管外科林宜右醫師的門診，由林宜右醫師親自執行超音波 ...

「最近連梳頭、穿衣服都舉不起手，還以為只是五十肩，結果檢查才知道是旋轉袖肌腱破裂。」六十多歲的小林女士描述了她的就醫經歷。許多人以為肩膀疼痛、活動受限只是退化或僵硬，自行上網找復健運動練習，卻始終未改善。臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰提醒 ...